Aigua purificada: clau per a una dieta saludable
En qualsevol pla d’alimentació equilibrada i conscient, acostumem a centrar-nos en els aliments: fruites, verdures, proteïnes, greixos saludables… Però sovint oblidem un element essencial que influeix directament en la nostra salut: l’aigua.
El cos humà està compost majoritàriament per aigua, i cadascuna de les seves funcions vitals —des de la digestió fins a la circulació sanguínia o l’eliminació de toxines— depèn d’una bona hidratació. Per això, la qualitat de l’aigua que bevem i utilitzem per cuinar és tan important com el que mengem.
Per què importa el tipus d’aigua?
L’aigua de l’aixeta pot contenir clor, calç, metalls pesants, microplàstics i fins i tot residus de pesticides o fàrmacs. Tot i que aquests contaminants estan regulats, la seva presència pot afectar el nostre organisme a llarg termini i sovint passen desapercebuts pel gust o l’olor.
Quan es porta una dieta saludable, es busca millorar el funcionament del cos, reduir la inflamació, afavorir la digestió i aportar els nutrients adequats. Beure aigua purificada, lliure d’elements perjudicials, és un complement essencial perquè aquest esforç tingui un veritable efecte.
A més, utilitzar aigua purificada en la preparació dels aliments —sigui per bullir pasta, cuinar verdures o preparar infusions— garanteix que els sabors es mantinguin més purs, sense alteracions químiques ni restes de clor.
Miia: salut des de l’aixeta
El sistema d’osmosi inversa de Miia permet eliminar fins al 99 % dels contaminants de l’aigua de l’aixeta, oferint una aigua neta, lleugera i amb bon gust. En integrar aquest tipus d’aigua en el teu dia a dia, no només millores la hidratació, sinó que també optimitzes el valor nutritiu de la teva dieta, cuidant el teu sistema digestiu, la pell i els òrgans vitals.
I el més important: ho fas de manera sostenible i sense esforç, amb una subscripció assequible i sense necessitat de dependre de l’aigua embotellada.
Amb Miia, l’aigua que beus impulsa la teva salut i reforça la teva alimentació. Menjar bé comença també per hidratar-se bé.
