La importància d’hidratar-se amb aigua de qualitat
No n’hi ha prou amb beure aigua, importa quin tipus d’aigua consumeixes
Sabem que mantenir-se hidratat és fonamental per a la salut. L’aigua intervé en gairebé totes les funcions del cos humà: regula la temperatura, transporta nutrients, elimina toxines i manté en bon estat òrgans vitals com el cervell o els ronyons.
Però el que moltes persones passen per alt és que no tota l’aigua és igual.
Beure aigua de baixa qualitat —amb excés de clor, metalls pesants o microplàstics— pot, a llarg termini, impactar negativament en la teva salut, tot i que compleixis amb la quantitat diària recomanada.
Què entenem per “aigua de qualitat”?
L’aigua de qualitat és aquella que:
- Està lliure de contaminants físics, químics i biològics.
- Té un sabor agradable, sense olors ni residus perceptibles.
- Conserva l’equilibri adequat de minerals essencials com el calci i el magnesi.
- No conté substàncies com nitrats, clor o microplàstics, comuns en l’aigua de l’aixeta o embotellada.
Què pot contenir l’aigua que beus cada dia?
Fins i tot en zones on l’aigua és tècnicament potable, s’hi poden trobar elements com:
| Contaminant | Origen possible | Efecte potencial |
|---|---|---|
| Clor | Desinfecció municipal | Sabor desagradable, irritacions |
| Plom o coure | Canonades antigues | Danys renals o neurològics |
| Microplàstics | Contaminació ambiental | Acumulació a l’organisme |
| Nitrats | Fertilitzants agrícoles | Risc per a embarassades i nadons |
| Calci i magnesi | Aigües dures | Acumulació de calç, sabor metàl·lic |
Per què Miia marca la diferència?
Amb Miia i el seu sistema d’osmosi inversa, pots tenir la tranquil·litat de beure aigua purificada i segura cada dia, directament des de l’aixeta de la teva cuina:
- Elimina fins al 99 % dels contaminants esmentats.
- Millora el sabor, la lleugeresa i la qualitat general de l’aigua.
- Redueix l’exposició diària a substàncies que no haurien d’estar al teu organisme.
- Afavoreix una hidratació real, agradable i constant per a tota la família.
Hidratar-te bé és cuidar-te millor
Una bona hidratació no es tracta només de quantitat, sinó de qualitat. Amb Miia, no només estàs bevent més aigua, sinó aigua millor. Aporta al teu cos el que realment necessita per funcionar bé: sense impureses, sense residus i sense ampolles de plàstic que perjudiquen el medi ambient.
Comença avui a hidratar-te amb consciència. Comença amb Miia.
